LIFE COACHING

für mehr Klarheit und innere Stärke

Als zertifizierter Life Coach begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem bewussteren, freieren und erfüllterem Leben. Wachse über dich hinaus und gewinne innere Stärke, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Ob du alte Muster durchbrechen, neue Ziele erreichen oder dich selbst neu entdecken möchtest – mit individuell abgestimmtem Coaching unterstütze ich dich dabei, deinen Weg zu finden und zu gehen.

Starte jetzt deine Reise zu innerer Stärke und werde zur besten Version deiner selbst.

Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie

Life Coaching ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und bietet kein Heilversprechen. Coaching unterstützt dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen, innere Stärke aufzubauen und deine Resilienz zu fördern. Dies kann präventiv wirken und helfen, Herausforderungen besser zu meistern, ersetzt jedoch nicht die Behandlung durch medizinische oder psychotherapeutische Fachkräfte. Bei psychischen Beschwerden, Erkrankungen oder akuten Krisen wende dich bitte an einen Arzt oder einen qualifizierten Psychotherapeuten.

Was ist Life Coaching?

Life Coaching unterstützt Menschen dabei, persönliche Themen aus verschiedenen Lebensbereichen mit professioneller Begleitung anzugehen, um Klarheit zu gewinnen und die eigene Lebensqualität zu verbessern.

Abgrenzung Therapie

Während die Therapie psychische Erkrankungen behandelt und sich häufig mit der Vergangenheit beschäftigt, richtet sich Coaching an gesunde Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten und verbessern möchten. Der Fokus liegt auf der Zukunft – der Coach hilft, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen gezielt anzugehen.

Wie läuft das Coaching ab?

Zu Beginn analysieren wir deine aktuelle Situation und definieren deine Wunsch-Situation. Anschließend entwickeln wir gemeinsam einen klaren Weg, wie du dein Ziel erreichst – Schritt für Schritt im individuellen Coaching-Prozess.

Als ZFU-zertifizierter Life Coach biete ich dir professionelles und fundiertes Life Coaching. Die Zentrale Prüfstelle für Fernunterricht (ZFU) prüft Qualität, Inhalte und Seriosität von Ausbildungsprogrammen – so kannst du sicher sein, dass meine Ausbildung umfassend geprüft ist und ich dich kompetent auf deinem persönlichen Entwicklungsweg begleite.

Mögliche Anwendungfelder

Life Coaching ist so weitreichend und individuell wie das Leben selbst. Es gibt unglaublich viele Themenbereiche, die darunter fallen. Alle hier aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen, deshalb nenne ich nur einige Beispiele. Sollte dein Anliegen nicht dabei sein, kannst du dich trotzdem an mich wenden und wir schauen gemeinsam, ob das ein Thema fürs Coaching sein kann.

Klarheit & Orientierung finden

Wenn du dich neu ausrichten oder deinen Weg klarer sehen möchtest, hilft Coaching dabei, Entscheidungen bewusst zu treffen und deine Lebensziele zu erkennen.

Stressmanagement & innere Balance

Lerne, Stress zu bewältigen, Prioritäten zu setzen und eine gesunde Work-Life-Balance zu schaffen – für mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude.

Ziele setzen & Veränderungen umsetzen

Wenn du spürst, dass Veränderung ansteht, findest du im Coaching Klarheit, Struktur und Motivation, um Ziele Schritt für Schritt umzusetzen und Veränderungen erfolgreich zu meistern.

Blockaden & Glaubenssätze lösen

Oft sind es unbewusste Gedankenmuster, die uns bremsen. Im Coaching erkennst du hinderliche Glaubenssätze und verwandelst sie in kraftvolle Überzeugungen.

Selbstvertrauen & innere Stärke stärken

Coaching unterstützt dich, Selbstzweifel zu lösen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und deine innere Stärke zu aktivieren.

Achtsamkeit & Selbstfürsorge leben

Lerne, besser auf dich zu hören, achtsam mit dir umzugehen und dich selbst mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und Balance durch den Alltag zu begleiten.

Wann ein Life Coaching bei mir sinnvoll ist

Ein Life Coaching bei mir kann dich unterstützen, wenn du:

das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken und neue Perspektiven oder Lösungen suchst,

alte Muster oder Blockaden lösen möchtest, um freier und selbstbestimmter zu leben

dein Selbstvertrauen stärken und mehr innere Stärke entwickeln willst

persönliche Ziele erreichen oder beruflich/privat neue Wege gehen willst

deine Lebensqualität verbessern und bewusster leben möchtest

offen bist, dich aktiv mit dir selbst auseinanderzusetzen und Verantwortung zu übernehmen

eine ehrliche, direkte und wertschätzende Begleitung wünschst, die dich motiviert und gezielt herausfordert.

Kurz gesagt: Wenn du bereit bist, dich weiterzuentwickeln, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und von ehrlichem Feedback zu profitieren, bin ich als Life Coach genau die richtige Begleitung für dich.

Wann ein Coaching (noch) nicht sinnvoll ist

Life Coaching ist aktuell nicht das Richtige, wenn du:

dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder professionelle therapeutische Unterstützung brauchst

eine Behandlung psychischer Erkrankungen (z. B. Depression, Angststörungen, Trauma) suchst

erwartest, dass ich als Coach die Lösungen vorgebe, statt selbst aktiv mitzuwirken

nicht bereit bist, ehrlich auf dich selbst zu schauen oder Verantwortung für dein Leben zu übernehmen

gerade keine Energie oder Zeit hast, dich auf einen persönlichen Entwicklungsprozess einzulassen

Tipp: Wenn du unsicher bist, ob Life Coaching aktuell das Richtige für dich ist, können wir das in einem kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam klären.

Life Coaching - Sessionpakete & Preise

Jede Session dauert 90 Minuten. Die Abstände zwischen den einzelnen Terminen werden individuell abgestimmt – so, wie es am besten zu deinem Prozess passt.
Die Sessions eines Pakets können flexibel innerhalb eines Jahres in Anspruch genommen werden.

Vor Beginn des Coachings findet ein kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten) statt. Dabei besprechen wir, welche Themen dich aktuell bewegen und was du dir vom Coaching erhoffst – so können wir gemeinsam herausfinden, welches Paket und welcher Ansatz am besten zu dir passt.

Alle Gespräche im Coaching sind vertraulich. Dein Name, persönliche Informationen und alles Besprochene werden nicht weitergegeben.

600 €

Ideal, wenn du ein konkretes Thema bearbeiten und gezielt Veränderungen anstoßen möchtest.

900 €

Empfehlenswert, wenn du mehrere Lebensbereiche oder Ziele angehen möchtest und dir mehr Raum für Entwicklung wünschst.

1.100 €

Perfekt, wenn du dich ganzheitlich weiterentwickeln, regelmäßig reflektieren und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben verankern möchtest.

100 €
geschenkt!

60 €
geschenkt!

Zahlungsinformationen zu den Life Coaching Paketen

Die angegebenen Preise gelten bei Einmalzahlung im Voraus. Auf Wunsch biete ich für die Coaching Pakete auch flexible Ratenzahlungen an – individuell vereinbar und schriftlich bestätigt. So kannst du dein Life Coaching optimal an deine persönliche Situation anpassen.

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