ZUMBA®-KURSE
Tanz dich fit!
Erlebe die Energie von Zumba®
– Fitness, Spaß und Lebensfreude!
Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, das lateinamerikanische Rhythmen mit einfachen Tanzbewegungen kombiniert. Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht jede Menge Spaß – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Deine Vorteile mit Zumba®
Ganzkörpertraining: Zumba stärkt Herz & Kreislauf, verbessert die Ausdauer und kräftigt Muskulatur & Körperhaltung.
Kalorienverbrennung: In einer Stunde verbrennst du bis zu 600 Kalorien – ganz ohne monotones Training.
Stressabbau & mentale Stärke: Die Musik, die Bewegung und das Gruppenerlebnis wirken stimmungsaufhellend, bauen Stress ab und fördern das psychische Wohlbefinden.
Tanzen ohne Druck: Kein Leistungsdruck – nur Freude an Bewegung und Musik!
Kursplan
Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr
​Stadthalle Heubach
Hauptstraße 5
73540 Heubach
Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Waldorfschule Aalen
Hirschbachstraße 64
73431 Aalen
MEINE ANGEBOTE
* die 10er-Karten müssen innerhalb von 12 Wochen, in denen die Kurse stattfinden, eingelöst werden, einlösbar an jedem Standort
** die Person, die einen Freund mitbringt, bekommt die Kursstunde kostenlos, die mitgebrachte Person bezahlt den normalen Preis